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Lahnsteiner Kur- und Heilwald
Kirchstraße 1, 56112 Lahnstein
Ein Kurwald hat bestimmte Eigenschaften, die eine breite gesundheitsfördernde Wirkung auf den Besucher haben. Er hat beispielsweise eine hohe Luftqualität und durch sein Licht, seinen Duft und bestimmte Geräusche eine beruhigende, entspannende und regenerierende Wirkung.
Aufenthalte im Kurwald sind geeignet, damit bestimmte Krankheiten nicht wieder auftreten, sich nicht verschlimmern oder nicht chronisch werden. Auch zur Prävention von Krankheiten kann man den Kurwald besuchen.
Der Heilwald wird von kranken Menschen und deren Therapeuten aufgesucht. Er ist dafür geeignet, den Verlauf von Krankheiten und das Ausmaß von Behinderung durch bestimmte Krankheiten positiv zu beeinflussen. Anwendungsbereiche sind z. B. psychosomatische und psychische Erkrankungen, Lungenerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
2021 wurde eine Waldfläche von 200 ha in Lahnstein auf der Höhe von der Landesregierung mit dem Prädikat „Kur- und Heilwald“ ausgezeichnet. Seitdem werden dort Parkplätze und Stationen gebaut sowie im Laufe des Jahres eine Beschilderung aufgestellt. Bis Ende Mai 2024 sind folgende Bereiche ausgestaltet:
• Achtsamkeits-Pfad (Psychosomatik)
• Fitness- und Sturz-Präventions-Parcours (Orthopädie/Geriatrie)
• Atem-Parcours (Lunge)
• Herz-Kreislauf-Pfad
Viele Stationen sind schon fertiggestellt und bereits jetzt können Sie die breite gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes auf Ihre Gesundheit nutzen. Regelmäßige Besuche im Wald...
• erhöhen die allgemeine Fitness
• verbessern Ihr Immunsystem
• wirken positiv auf Herz und Lunge
• aktivieren den Stoffwechsel
• reduzieren Stress
• heben die Stimmung
• verbessern Ihren Schlaf … und vieles mehr.
Der Parkplatz Spießborn ist Ausgangspunkt für fitte Besucher, von dem Parkplatz an der L327 sind auch Menschen mit Einschränkungen oder Anfänger in wenigen Schritten mitten im Heilwald.
